Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 19,53g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Sunpride Banana, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana, Nabati Cheese Wafer. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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arifatunnisa's Gewichtsverlauf
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