Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 96,95g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 222,65g.
Frühstück: Abraham Ammerländer Kernschinken, Stockmeyer Leberwurst Fein, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Südzucker Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Belbake Backkakao, Schokolade, Kerrygold Butter. Snacks/Sonstiges: Lambertz Nussecken. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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