Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 86,72g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 228,61g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Natura Крупа Овсяная Органическая. Mittagessen: Сахарный Песок, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Запеченая. Abendessen: Красные Яблоки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Молоко 3,2%, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Перекресток Яблоко Гольден. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|