Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 157,33g.
Frühstück: Sirop d'agave, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Kraft Philadelphia Nature, Noix de Pécan, Carottes, Lait, Sirop d'agave, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Kraft Philadelphia Nature, Noix de Pécan, Carottes, Lait, Kiwi. Mittagessen: Vahiné Pepite Chocolat Blanc, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Kellogg's Extra Pépites, Confitures d'Abricots et de Conserves, Raisins, Rosbeef, Gratin Dauphinois, Carottes. Abendessen: Oeuf Dur, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain de Maïs (Recette Maison). Snacks/Sonstiges: Sirop d'agave, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Kraft Philadelphia Nature, Noix de Pécan, Carottes, Lait. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Muscu - 20 Minuten, Échauffement - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nana697's Gewichtsverlauf
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