Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 103,68g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Choco Delight, Roma Sari Gandum, Biokul Yogurt Plain. Mittagessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Sunpride Pisang Single, Yamazaki Roti Tawar Gandum. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Syarifah Aidid's Gewichtsverlauf
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