Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 222,13g.
Frühstück: Libanius Jocoque Seco Natural , Guisy Fajitas Norteñas, Naranjas. Mittagessen: Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Abendessen: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico, Pan Dulce. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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