Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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46 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 217,37g.
Frühstück: Kewpie Mayonais Original, Kimbo Sosis Sapi, Roti, Sandwich Telur dan Keju, Frisian Flag Kental Manis, Roti. Mittagessen: Finna Sambal Bawang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Nabati Cheese Wafer, Frisian Flag Kental Manis, Nutrijell Puding Susu Mangga. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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allydarahma's Gewichtsverlauf
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