Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 80,87g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 豬里肉（柳肉）, 水煮蛋, 炒青菜, 雞胸肉, 糯米. Snacks/Sonstiges: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Daisy at FS's Gewichtsverlauf
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