Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 23,77g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 67,82g.
Frühstück: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pepaya, Quaker Oat. Mittagessen: Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Merah, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (dengan Kulit). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hariyanti16's Gewichtsverlauf
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