Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 265,00g.
Frühstück: Zeytinyağı, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Pişmiş Fasulye, Pirinç Pilavı. Abendessen: Lahmacun, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Tadım Çekirdek, Türk Kahvesi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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betül.cetin's Gewichtsverlauf
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