Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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44,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 2,39g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 79,27g.
Frühstück: Bizcocho, Azucarera Azúcar Blanco, Arándanos, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Manzana, Pomelo. Mittagessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Brócoli, Tomates Rojos, Apio, Hacendado Lentejas Pardinas. Abendessen: Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tomates Rojos, Mercadona Lechuga Iceberg, Pimiento Rojo. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ballet - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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