Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 124,70g.
Frühstück: Магнит Сыр Костромской 45%, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Традиционные Виды Хлеба Хлеб Овсяный. Mittagessen: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Щавелевый Суп, Брест Литовск Сметана 15%, Ржаной Хлеб. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Окей Яблоки Антоновка . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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9637690617's Gewichtsverlauf
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