Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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112,4 kg
Bisher verloren: 69,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: Milbona Mousse de Queijo Salmão, Nestlé Kefir , Lidl Tosta Integral, Terra do Vento Queijo Flamengo . Mittagessen: Azeitonas Pretas, Cebolas, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais, Condi Gelatina Ananás , Frize Limão. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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lfilipets's Gewichtsverlauf
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