Geschätztes 300kcal Abendbrot🌝
|
1654 kcal
|
Fett: 50,53g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Ener Bio Erdnussmus, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Heidelbeeren, Chia-Samen, Chiquita Banane, Elstar, Aldi Trauben Kernlos, Real Bio Früchtemüsli, REWE Beste Wahl Kokosmilch. Mittagessen: Rucola , REWE Bio Falafel, Gut & Günstig Vollkorn Wraps , Ofterdinger Hummus Pikant, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Cocktailtomaten, Lollo Rosso, Gurke (mit Schale), Avocado, Gekochtes Ei, Aldi Protein Toast Brötchen. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel. mehr...
|
|
1135 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Genau so muss das Ei sein...legga👌🏼🤤
04 Nov 20 vom Mitglied: MichaCzock
|
schaut sehr lecker aus. Genau meins :-p
05 Nov 20 vom Mitglied: Utiline
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
judithvonkoelln's Gewichtsverlauf
|