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🥗 366 Calorías...Ensalada fresca de 🦐...aderezo de yogurt griego con chipotle🤤
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1488 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 145,86g.
Frühstück: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Papa, Chayote, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: La Costeña Chipotles en Adobo, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Aires De Campo Coco Orgánico Deshidratado, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Cebollas, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Member's Mark Camarón Cocido Pacotilla, Durazno, Apio, Lechuga. Abendessen: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, La Costeña Aderezo de Mayonesa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Mission Tortillas de Maíz Amarillas. Snacks/Sonstiges: Durazno, Melón, Jamón de Pavo Ahumado Burr. mehr...
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 Kommentare
Pasa la receta 😆😝se ve súper deliii!! Saludos
04 Nov 20 vom Mitglied: Galindo86
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Cama de lechuga..🥗.camarón cocido🦐, apio, durazno🍑, tomate🍅, cebolla🧅, pepino🥒, arándanos deshidratados, 🥥coco rallado sin azúcar...🍶yogurt griego natural sin azúcar con chipotle adobado 😋👌🏻
04 Nov 20 vom Mitglied: ElizabethMex73
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Que su "ombligo" de semana laboral les esté resultando muy provechoso...Saludos cordiales, y a comer rico tod@s! 🤗
04 Nov 20 vom Mitglied: ElizabethMex73
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Gracias Elizabeth, éxito con tu plan de comidas!!
04 Nov 20 vom Mitglied: Galindo86
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Muchas gracias, Galindo...igualmente deseo para tí...Hasta ahorita voy muy bien con mi pérdida de peso y controlando mi Síndrome de Cólon Irritable...voy lento, pero acorde a lo proyectado 👍🏻😉
04 Nov 20 vom Mitglied: ElizabethMex73
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se ve delicioso, buen provecho
04 Nov 20 vom Mitglied: Gumalo73
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☺️ Muchas gracias, Gumalo...🥗🤤 en verdad estuvo muy rica y en una cantidad muy satisfactoria.🤗..Saludos para tod@s, y buen provecho siempre! 👍🏻😋
05 Nov 20 vom Mitglied: ElizabethMex73
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ElizabethMex73's Gewichtsverlauf
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