Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 30,39g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 108,10g.
Frühstück: BonCabe Sambal Tabur, Blue Band Mentega, ABC Saus Sambal , Makaroni. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Kobe Boncabe, Sambal Goreng, Paha Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kessynovia24's Gewichtsverlauf
|