體脂:18.9 肌肉量:30.1 內臟脂肪:1 基代:923
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39,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 254,38g.
Mittagessen: 悟饕 香酥雞排飯包. Abendessen: 無糖豆漿, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 紅豆餅, 紅茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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