|
tänään sama
|
73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2431 kcal
|
Fett: 111,35g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 263,76g.
Frühstück: Marjasekoitus, Lidl Rasvaton Maitorahka, Kaurahiutale. Mittagessen: Oliivit (Vihreä), Porkkanaraaste, UniCafe Nyhtökaura-Makaronilaatikko. Abendessen: Emmentaljuusto, Ingmariini Ingmariini, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Oatly Kaurajogurtti, Kellogg's Corn Flakes, Emmentaljuusto, Ingmariini Ingmariini, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Oatly Kaurajogurtti, Kellogg's Corn Flakes, Auran Paprikamajoneesi, Patros Feta, Oliivit (Vihreä), Vihersalaatti. Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sera62kg's Gewichtsverlauf
|