Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 60,69g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 214,22g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Tee, Äpfel, Gutes Land Milch 3,5%, Seitenbacher Cornflakes. Mittagessen: Apfelsaft, BioBio Fruchtjoghurt Kirsche, tegut… Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Grünländer Mild & Nussig, K-Classic Wiener Würstchen, Mischkornbrot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Cappuccino, Banane. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wesenberg's Gewichtsverlauf
|