Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 278,88g.
Frühstück: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Jabłko, Banan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Mittagessen: Czerwona Papryka, Pikok Filet z Piersi Drobiowy , Bieluch Serek Naturalny Lekki. Abendessen: Czerwona Fasola. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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