Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 97,58g.
Frühstück: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Pide Ekmeği, Yumurtalı Ispanak, Zeytin, Limonlu Su. Abendessen: Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brfndede's Gewichtsverlauf
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