iceoktaviona's Notizen, 05 Nov 20

Melon Pan homemade (320 kalori) + Dancow Fortigro coklat (176 kalori) untuk malam ini :)

Diätkalender ansehen, 05 November 2020:
1969 kcal Fett: 68,62g | Eiw: 116,83g | Kohlh: 215,83g.   Mittagessen: Nasi Putih, KFC Perkedel, Ikan Mujair Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Dancow Fortigro Coklat, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Bakpao. mehr...
2029 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Putzen - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde. mehr...


Kommentare 
kak mau resep melon pan 
05 Nov 20 vom Mitglied: dindajaemin
Aku udh share bahan & cara nya di app cookpad kak. Ini linknya https://cookpad.com/id/resep/13985062-melon-pan-%E3%83%A1%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%B3-roti-melon-takaran-sendok-oven-tangkring?invite_token=uPMLXg8nzsTAHMRSuDwrnYoL&shared_at=1604617523 
05 Nov 20 vom Mitglied: iceoktaviona

     
 

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