yemeklerde zeytinyağı kullan mutlaka
05 Nov 20 vom Mitglied: almnadlstM
|
05 Nov 20 vom Mitglied: almnadlstM
|
Muz yemiyorum ama bu kabızlık yaklaşık 2yildir var ve bu türlü gecmiyor nasıl olacak bilmiyorum
05 Nov 20 vom Mitglied: zayıflayacam insallah
|
Taze öğütülmüş keten tohumu kullanabilirsin ya da karnıyarık otu tohumu
05 Nov 20 vom Mitglied: ozlemaries
|
Ozlem,keten tohumu işe yarar mı? Yani tamamen bitirir mi bu laneti?
05 Nov 20 vom Mitglied: zayıflayacam insallah
|
Derya sorun yaşadığım zamanlarda işe yarıyor ayrıca başka faydaları da var, ama asla taneli olmayacak taze öğütülmüş her gün bi kaç tatlı kaşığı dene istersen, kaybedecek hiç bişeyin yok
05 Nov 20 vom Mitglied: ozlemaries
|
Yulafta işe yarar ama diyetinde kullanıyor musun bilmiyorum
05 Nov 20 vom Mitglied: ozlemaries
|
Ozlemaries doğru söylüyorsun en kısa sürede alıp kullanacam bilgilnedirdigin için teşekkürler ☺️☺️
05 Nov 20 vom Mitglied: zayıflayacam insallah
|
05 Nov 20 vom Mitglied: ozlemaries
|
Ozlemaries yulaf pek sevmiyorum ama kullanıyorum müsli olanını ama... ben makineden geçirip smoothie olarak tüketiyorum başka türlü çekilmiyor yoksa yulaf😂😂
05 Nov 20 vom Mitglied: zayıflayacam insallah
|
her gün düzenli rezene çayı demleyip için.o da kabızlık için çok faydalı.bebeklerde de gaz olmasın diye hep kullanılır zaten.
05 Nov 20 vom Mitglied: hataydortyol27
|
Rezene çayını duymuştum ama hiç denememistim
05 Nov 20 vom Mitglied: zayıflayacam insallah
|
açlık otu da iyi geliyor ben 2 günde bir çayını içiyorum bir fincana 11 yaprak koyuyorum aktarlarda satılıyor bana bir tek bu iyi geliyor
06 Nov 20 vom Mitglied: Azra712
|
Bağırsaklarını çalıştıracak şeyleri araştr onlardan yemeye çalış canm çok zor bilirim kabızlığı
06 Nov 20 vom Mitglied: almnadlstM
|
ben açlık otu içiyorum ya da probiyotik ürünler kullanıyorum ama bende de kabızlık olduğu için doktora gittiğimde x ve m tablet adında bir ilaç verdi,beni gerçekten de rahatlatan bir ilaç oldu sende doktora danış bir istersen hap falan verir
06 Nov 20 vom Mitglied: mrspatatohead
|
Şuan yok cnm daha önce cektm
06 Nov 20 vom Mitglied: almnadlstM
|
sari kayisi yerine gun kurusu tercih etmelisin kefir icebilrsin cok asiri zorlandiginda kaynamis ve iyi dinlenmis sinameki cayi yardimci olabilir
06 Nov 20 vom Mitglied: mltm1988
|
Not; sinemaki ye dikkatbedilmeli uzun sureli ve yanlis kullanimda ciddi bagirsak sorunlarina hastsliklarina neden olabildini duymustum cok zorda kalmadikca tercih etmeyin
06 Nov 20 vom Mitglied: mltm1988
|