Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Badem, Leblebi, Muz. Abendessen: Ayran, Çiğ Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç, Kapuska, Muz. Snacks/Sonstiges: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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hedef46's Gewichtsverlauf
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