Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2013
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112,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 86,01g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 21,54g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Gurke (mit Schale), Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, McDonald's Mayonnaise. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Mühlenhof Schweine-Nackensteak, Hela Curry Gewürz Ketchup, Rockstar Zero Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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