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Ld 117
Lpa 114
Lpb 124
Ll 42
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92 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 181,18g.
Frühstück: Monde Butter Cookies, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Bakwan, Champ Chicken Nugget, Dada Ayam, Nasi Putih, Sayur Campuran. Mittagessen: Vegeta Vegeta, Nangka. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jellybellyjournal's Gewichtsverlauf
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