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foco
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72 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 151,02g.
Frühstück: Café com Açúcar, Dr. Oetker Bolo de Leite. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo Cozido, Macarrão. Abendessen: Vitamina de Banana. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Bolo de Leite, Jandaia Suco de Caju. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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joicybrandao22's Gewichtsverlauf
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