Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 107,19g.
Frühstück: Ayçiçek Yağı, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Mittagessen: Migros Zeytinyağlı Grissini, Çerezya Kuru Üzüm. Abendessen: Etli Nohut, Sebzeli Bulgur Pilavı, Salatalık, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kraliCeren's Gewichtsverlauf
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