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strangefrezzy
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06 Nov 20
strangefrezzy's Notizen, 06 Nov 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
56,4 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 November 2020:
1557 kcal
Fett: 64,84g | Eiw: 28,97g | Kohlh: 216,68g.
Mittagessen:
Kartoffelbrei.
Abendessen:
Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto con Basilico e Rucola.
Snacks/Sonstiges:
Birnen, Lambertz Nussecken.
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1676 kcal
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden.
mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche
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