Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Banan, Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Abendessen: Pikok Kiełbasa Podwawelska, Chleb, Ogórek (Obrany). Snacks/Sonstiges: Nautica Wiejskie Filety Śledziowe w Zalewie z Cebulą i Olejem, Wedel Ptasie Mleczko, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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