Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 179,67g.
Frühstück: Ceviz, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Salatalık, Domatesler, Kaanlar Lor Peyniri. Mittagessen: Yeşil Elma, Danone Activia Sade, Keten Tohumu. Abendessen: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Kıymalı Bezelye, Migros Çiğ Badem, Çerezya Beyaz Leblebi. Snacks/Sonstiges: Sebzeli Bulgur Pilavı. mehr...
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konstantes Gewicht
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kraliCeren's Gewichtsverlauf
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