Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 19,82g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Zeytin, Domatesler, Lor Peyniri, Ceviz. Abendessen: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo, Kestane Şekeri. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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