penkey's Notizen, 03 Nov 20

jangan dulu kak. aku aja sudah jalan 5 bulan ini 😁 dibuat enjoy saja makannya dengan tetap defisit kalori ya kak. semangattttt!!! 🥰 

semangat 

Fahdelika@ 5 bulan say? Wah. Hebat kamu. Kasih tips dongs biar semangat. Lidia@makasih. Sama" semangat yuk.  

@penkey aku kepengen banget pakai baju2 yang cantik kak. Makanya aku bertahan sampe sekarang. Ingin sehat juga, udah sering banget dikatain gendut dan sejenisnya. Kakak juga bisa kok. Walaupun hasilnya sangat lambat, dan kadang loss control . Tetapi besok ya kembali kejalur yang benar 😁 semangat kak. Kamu bisa kok 🥰 

Fahdelika@thank you aku juga harus bisa.