Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 28,29g | Kohlh: 93,84g.
Frühstück: Garmelia Roti Tawar Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Mittagessen: Buah Naga, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Garmelia Roti Tawar Gandum. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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budiantokarin's Gewichtsverlauf
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