Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 67,61g.
Frühstück: Зеленый Чай, Укроп, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Bonduelle Оливки без Косточки, Овсяноблин. Mittagessen: Котлета Куриная, Подлива, Рис Отварной. Abendessen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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oksana.ryadovyh.84's Gewichtsverlauf
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