cenita de viernes!
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1396 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 123,79g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Tassimo Latte Machiato Skinny, Melocotones, Hacendado Lentejas Cocidas, Verdifresh Canónigos. Abendessen: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Wok de Verduras Asiático. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Café Espresso, Hacendado Chocolate Negro 85%, Banano, Quamtrax Qbar Canela Suave. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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