Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: Kurma, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Jahe, Kunyit, Madu, Jeruk Nipis. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Lele. Abendessen: ABC Saus Sambal , Jagung dengan Mentega. Snacks/Sonstiges: Kurma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nia desriva's Gewichtsverlauf
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