Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4166 kcal
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Fett: 234,40g | Eiw: 342,18g | Kohlh: 153,89g.
Mittagessen: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Vegetable Soup (Home Recipe), Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: NutriSari Sirsak, Beef. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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