mama thaya's Notizen, 07 Nov 20

makan begini baru 87 klory udh kenyang

Diätkalender ansehen, 07 November 2020:
616 kcal Fett: 18,21g | Eiw: 23,83g | Kohlh: 95,44g.   Mittagessen: Indomie Rasa Ayam Bawang,  Telur Rebus Lunak, ABC Sambal Asli, Shirataki Shirataki Rice,  Telur Dadar. Abendessen:  Mentimun (dengan Kulit),  Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak),  Jamur Putih (Ditumis),  Sawi Dimasak (dari Segar),  Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges:  Mangga, Rebo Kuaci Salted Caramel , Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering,  Kurma. mehr...



     
 

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