Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 174,80g.
Frühstück: Mangga, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Indofood Laksa Ala Singapura, Risoles, Susu Kedelai, Kikil, Perkedel Kentang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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