Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2013
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2686 kcal
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Fett: 155,73g | Eiw: 134,38g | Kohlh: 210,81g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Private Selection Organic Instant Oatmeal, 365 Organic Raisins, Half and Half Cream, Coffee. Mittagessen: T. Marzetti Creamy Caesar Dressing, Grey Poupon Dijon Mustard, Artisan Fresh Roasted Garlic Euro Loaves, Arugula Lettuce, Breasola, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Abendessen: Progresso Light Creamy Potato Soup. Snacks/Sonstiges: Fritos Original Corn Chips (Package), Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 33 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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