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2459 kcal
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Fett: 97,16g | Eiw: 178,98g | Kohlh: 206,58g.
Frühstück: ホテイフーズ やきとりたれ味, 卵, マイプロテイン ロールドオーツ, ミュート お豆腐マフィン 安納芋＆クルミ. Mittagessen: あきんどスシロー ねぎまぐろ, あきんどスシロー 鯛, かっぱ寿司 赤えび, くら寿司 紋甲いか, かっぱ寿司 厚焼き玉子, かっぱ寿司 いくら, かっぱ寿司 まぐろ. Abendessen: ご飯, 明太子, 里芋, 唐揚げ, フォアグラ(ガチョウのレバーのパテ、缶詰、燻製）, 酢, 玉ねぎ, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mehr...
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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