Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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100,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: Indomart Tempe Mendoan, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Soto Ayam. Mittagessen: Rice Flour Cake, So Good Bakso Sapi Kuah. Abendessen: Yakult Yakult, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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