Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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78 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 78,50g.
Frühstück: マイプロテイン プロテイン, トップバリュ 無脂肪牛乳, グリコ乳業株式会社 おいしいカスピ海脂肪0, マクドナルド ホットケーキ. Mittagessen: イタリアンサラダドレッシング, ラム肉のロースト, サイゼリヤ やわらかチキンのサラダ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tarakotsu's Gewichtsverlauf
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