Mommy.Ina's Notizen, 08 Nov 20

camilan pagi ini ...biar kenyang ampe siang...😀

Diätkalender ansehen, 08 November 2020:
1593 kcal Fett: 32,35g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 276,31g.   Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Pisang Kepok Rebus, Roma Biskuit Kelapa. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Tomat, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Abendessen: Nasi Putih, Ikan Tenggiri, Pepaya, Nanas. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Cendol, Lupis, Putih Telur, Nanas, Pepaya. mehr...
1512 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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