Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 98,50g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Капучино, Джемы и Варенья, İçim Labne, Вафли Творожные, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный. Mittagessen: Простой Йогурт, Фарш с Овощами. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Сухие Семена Чиа, Яйцо. Snacks/Sonstiges: İçim Labne, Мёд, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Harras Çiğ Badem, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Вафли Творожные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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