Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 100,85g.
Frühstück: Ceres Meses, Milo Milo, Pondan Whip Cream, Blue Band Mentega, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur. Mittagessen: BonCabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Telur, Tropicana Slim Minyak Jagung, Kong Kee Egg Tofu, Dada Ayam, Pangsit Polos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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heratini's Gewichtsverlauf
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