Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 25,23g | Kohlh: 83,94g.
Frühstück: Zeytin, Bim Peripella, Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Ülker Coco Star. Abendessen: Yoğurt Çorbası, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|