Atividade Física's Notizen, 09 Dez 13

Depois de um rodízio de pizza.
75,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2013:
1357 kcal Fett: 40,06g | Eiw: 26,88g | Kohlh: 220,45g.   Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Filé de Peixe Empanado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz com Brócolis. Snacks/Sonstiges: Piraquê Cream Crackers, McDonald's Del Valle Laranja (300ml), Arcor Bala Butter Toffes, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Matte Leão Chá Mate com Limão. mehr...
1957 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden und 20 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,0 kg pro Woche



     
 

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Atividade Física's Gewichtsverlauf


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