mama chintya's Notizen, 08 Nov 20


Diätkalender ansehen, 08 November 2020:
2125 kcal Fett: 52,94g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 287,84g.   Frühstück: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Instant Oats. Mittagessen: Chicken Nugget, Rose Brand Tepung Tapioka, Spageti. Abendessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Asin, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi, Bakso tempe, Tahu Isi. Snacks/Sonstiges: Roti Goreng, Mangga, Pisang, Nanas, Wajik. mehr...



     
 

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